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1、补钙最好的食物是乳制品，婴儿提倡纯母乳喂养。如果是配方奶喂养者，可以使用钙强化奶粉，如果是大一点的孩子，提倡每天喝牛奶。此外，豆制品、动物内脏、海鲜等。含钙高，每天要注意户外活动和日光浴。

2、可以很好的帮助钙的吸收，每天可以补充维生素D500-700U。如果有明显缺钙，通过骨密度和微量元素检测出缺钙，可给予口服钙剂。

本文到此结束，希望对你有所帮助。