“连续63天，跑完3636公里，我以自己的方式献礼亚运，也用行动给孩子示范，什么是信念和坚持。”刚刚拿下环法兰西公路超级马拉松冠军的梁新德很感慨：这63天里，来自祖国亲友的牵挂和问候一直温暖着他，正是这份爱和关怀，支撑他跑完全程。

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两个月“虐”坏4双鞋

环法超马的门槛很高，它是一场全程自补给、自导航的超长耐力比赛，见证了世界级耐力王者的诞生，迄今全世界完成全程挑战的跑者仅19人。

今年是环法超马第三届，比赛起点在巴黎凡尔赛宫，经过北大西洋沿岸海滩、法国各大河流运河、著名的波尔多和勃艮第葡萄酒产地以及罗纳—阿尔卑斯大区部分山峰，最后奔向终点——巴黎埃菲尔铁塔。

赛道全长超过3600公里，累计爬升41000米左右，相当于4.6个珠穆朗玛峰的高度。全球仅4人参赛，3人完赛。

这一趟，梁新德跑废了4双鞋。

一上赛道，什么情况都有可能发生。

“在比利牛斯山山顶，我们碰到雷暴；在科西嘉岛我们遭遇道路塌方。法国人喜欢养狗，在街头，我们甚至被狗追着跑。”梁新德说，这一路上，经历了科西嘉岛地表温度47℃的暴晒跑，有阿尔卑斯山上大风大雨中裹着急救毯一路前行，还有凌晨两三时带着头灯漏夜赶路，身上带的水不够了，直接喝沿途的山泉水……

最担心长辈不放心

“当我第一个越过终点时，心情无法形容，很想告诉家里人，我战胜了自己，释放了自我。”这63天，梁新德每天都会在微信上收到七旬岳母的细细叮咛：“千万不要顶着疼痛硬跑”“营养一定要跟上”“鞋子跑烂了就扔掉，别心疼钱”……

老人家知道，在女婿的字典里没有“放弃”二字。

“妈妈本来是要送我到机场的，没想到一个意外骨折了，她每天躺在床上算着时差给我发信息。”梁新德最担心老人家不放心。

他告诉岳母，这次参赛他最大的收获是无伤完赛和低心率，这都要归功于一年的备赛和保障团队的付出。

至于比赛后瘦了4公斤的事，他只字未提。

老年人也可参与马拉松

掐指一算，梁新德越野跑龄已有20年左右，足迹遍及国内外160多场赛事，跑遍了七大洲和南北极。一些朋友笑称他是“浙江跑王”。

2016年，他成为首位完成“极地长征4大沙漠系列”1000公里的中国人；

2019年，他拿下环台湾岛1045公里超马冠军；

2020年，他横穿库布齐沙漠400公里；

今年，他获得环法超级马拉松冠军。

梁新德掐指算了算，最疯狂的一年，他跑了9个100公里。

为了今年这次环法超马，梁新德花了一年多的时间来准备，减体重练核心，模拟高原环境训练……

为了节约训练时间，他还绕着自家小区跑，一跑就是百来圈，把保安都转晕了。

为啥跑得这么猛？

“我今年47岁，目标是要跑到80岁。其实在国外，很多老年人也参与长距离马拉松，只要保持低心率，就不会出现问题。我见过不少八九十岁的跑者，状态都很不错。”梁新德告诉记者，作为浙江省体育旅游产业促进会副秘书长、户外运动和急救培训的安全顾问，他希望将运动的理念和经验分享给更多人，特别是老年群体。

为此，多年来，他组织策划了多场公益慢跑活动，带动身边的亲人、邻居、朋友一起加入到跑步的行列中，希望大家能够通过运动收获一个更坚定、更健康的自己，以及收获更多友情、亲情和正能量。